Cuarentena por COVID-19. Área de Educación Física

Estimadas familias:

Como maestro de Educación Física me pongo en contacto con vosotros para tratar de afrontar esta circunstancia ocasionada por el COVID-19 y la cuarentena que nos ha deparado. A partir de estos días y hasta nueva orden, tenéis que saber que la formación de vuestros hijos será on-line, incluso la de mi área, por extraño que parezca.

Trataré de daros algunas ideas para que los alumnos realicen actividad física dentro de las recomendaciones que consideramos convenientes (La OMS habla de 60 min/día para niños/se de 6 a 12 años, a pesar de que con esta difícil situación, nos conformaríamos con 30 min/día).

Dentro del ámbito de la Educación Física quiero hablaros de otros aspectos importantes que no tenemos que pasar por alto, y más ahora con esta situación:

• La nutrición: procuraremos para nuestros hijos/as una dieta lo más equilibrada posible, sin excesos de grasas ni dulces y con mucha fruta, verduras y agua.
• Hábitos de higiene y posturales: recordaremos la importancia de que los niños/se se laven con jabón muy a menudo las manos y de mantener una correcta postura corporal, y más ahora, que pasarán mucha parte del día sentados.
• Valores del juego y del deporte: nos gustaría también que aprovechasteis para hablar con los niños/se de los valores que se pueden transmitir con el juego (más allá de ganar y perder) que trabajamos en clase día a día, como por ejemplo: trabajo en equipo, cooperación, respeto a los demás, aceptación de las normas del juego, empatía, solidaridad, esfuerzo, superación, inclusión...

Iré colgando semanalmente en el blog algunas propuestas de actividades para cada nivel, en la medida de las posibilidades de cada casa y recursos, aunque hemos tratado de hacer lo más asequible y fácil posible para todos/as.

Sin más, os animo a participar y quedo a vuestra disposición en Web Familia o a través del correo nosvemosporelcole13@gmail.com, por si tenéis cualquier duda. Podéis poneros en contacto conmigo mediante comunicaciones o mensajes siempre que lo deseéis. Y recordad que todo irá bien!!!

¡Saludos!

Andrés Tripodi Izquierdo

Maestro de Educación Física